安心して話せる
どんな内容でも
否定しません
ひとりじゃないよ。
ここに、話せる場所がある。
24時間受付
いつでも
あなたのそばに
初めての方も安心
やさしく丁寧に
対応します
プライバシー厳守
安心してご利用
いただけます
こんなお悩み、話してみませんか？
こころの悩み
- つらい気持ちを誰かに話したい
- 不安や孤独を感じる
- 気分が落ち込みやすい
- 生きづらさを感じる
人間関係の悩み
- 家族・パートナーとの関係
- 職場や学校での悩み
- 友人関係のモヤモヤ
- 誰にも言えないこと
女性ならではの悩み
- 恋愛・結婚のこと
- 性の悩み
- 体の不調や心のゆらぎ
- 女性同士だから話せること
あなたの気持ちに、そっと寄り添います
※ サービスは性別を問わずご利用いただけます。
傾聴について
ただ、話を聴いて
ほしいときに。
答えがほしいわけじゃない。
アドバイスをしてほしいわけでもない。
「そうだったんですね」「つらかったんですね」と、誰かに気持ちを受け止めてもらいたい。そんな時間も必要だと思っています。
あくむちゃんの傾聴では、すぐに答えを出そうとせず、あなたのペースを大切にしながらお話を聴きます。話がまとまっていなくても、途中で沈黙しても大丈夫です。
大切にしていることお話の内容と個人情報は慎重に取り扱い、本人の同意なく公開・第三者提供しません。ただし、法令に基づく場合や、生命・身体の保護のため緊急に必要な場合を除きます。
孤独に寄り添う傾聴カウンセラーとして、安心して話せる場所をつくっています。
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私は10代の頃から、孤独を感じながら過ごしてきました。「誰かに話を聴いてほしい」「でも、誰に話せばいいのかわからない」そんな気持ちを知っているからこそ、2026年5月から傾聴活動を始めました。
私自身も、心の不調と向き合っています
私は、うつ状態や不安障害など、心の不調と向き合ってきました。強い不安を感じたり、眠れない夜を過ごしたり、ひとりでいることが心細くなったりした経験があります。
同じ診断名でも、感じ方や置かれた状況は一人ひとり違います。だから「気持ちが全部わかる」と決めつけず、あなたの言葉を急がず、大切に聴きたいと思っています。
お話を聴くときに大切にしていること
うまく話せなくても、途中で沈黙しても大丈夫です。否定せず、答えを押しつけず、あなたのペースでお話を聴きます。私自身も無理をせず、一人ひとりのお話と丁寧に向き合っていきます。
保有資格
JKPA 傾聴アソシエ 上級カウンセラー
JADP認定SNSカウンセラー®
出版した本
『悪夢ちゃんの傾聴日記』
『孤独の味方』
※ 傾聴サービスでは医療行為・診断・治療は行いません。
ご利用料金
まずは15分、
話してみませんか。
LINE音声通話は初回15分無料。少しだけ話してみたい方にも、続けて話せる場所がほしい方にも、ご希望に合わせたプランをご用意しています。
すべての料金を見る
※ ご連絡は24時間受け付けていますが、すぐに対応できない場合があります。
性別問わず・24時間受付
電話で、今の気持ちを。
お話を聴くときの約束
安心できる時間のために。
お話を聴く
うれしかったことも、つらかったことも。評価や否定をせず、あなたのペースでお話を聴きます。
言葉を待つ
言葉がまとまらなくても大丈夫です。沈黙も含めて、安心して過ごせる時間を一緒につくります。
必要な先へつなぐ
専門的な支援が必要な場合は、公的な相談窓口などを利用する選択肢も大切にします。
※ 本活動は、医療・心理・法律などの国家資格に基づく専門支援ではありません。医療行為、診断、治療、心理療法、法律相談その他の専門的支援や緊急対応は行いません。問題の解決、心身状態の改善、返信・対応を保証するものでもありません。
ご利用くださった方の声
みんなの感想
23
件の感想が
届いています
届いています
※ 個人の感想であり、対応の結果や心身状態の改善を保証するものではありません。
否定せずに最後まで話を聴いてもらえて、気持ちが少し楽になりました。
30代・男性
友達のように優しく話してくれて、安心して相談できました。
50代・男性
話し相手がほしいときに傾聴してもらいとても助かっています
ご利用者さま
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初めは緊張してしまいましたが、こちらが話し終わるのを待ってくれたり、優しい声色で途中から緊張せずにお話を聞いていただけました。
ご利用者さま
今回２回目でしたが、やっぱり緊張しますね。でも、いろいろ相談に乗ってもらい気持ちが楽になりました。家族にも言えない悩みを聞いてもらい、心の中のモヤモヤが晴れています。心が壊れる前に聞いてもらい大変良かったです！
トモさん
話を聞いてもらえて気持ちが整理出来たり、頭の中でぐるぐるモヤモヤしていることが少しすっきりするのでありがたいです。
ご利用者さま
またお話したいです。
悪夢さんの、傾聴に対する想いが、眩しいくらいとても純粋で、心が洗われました。真摯に聴いてくれる姿勢が、とても嬉しかったです、ありがとう御座いました。
つゆきさん
気になった話を気兼ねなく話せる環境で良い
ご利用者さま
いつも友達みたいお話を聞いてくれて嬉しいです。
ぴぴさん
寂しい時辛い時に否定せずに聞いてくれる人が一人いるだけでこんなにも変わるんだなってことを知れました。
最初はXでいいねを返していたら、あくむちゃんを見つけて、気になって利用してみました。利用してみて良かったです。人と話がしたい時に利用させて頂いてます。
daiさん
お話できて良かったです。声も落ち着く優しいいい方なのだなと思いました。
ご利用者さま
初めてお願いしました。急な依頼だったのに、丁寧にお話を聞いてくださいました。病気の影響でうまく話せない状態でしたが、それでもゆっくり話を聞いてくださって、かなり気持ちが楽になりました。今まで人に何かを打ち明けることが苦手だったのですが、そんな自分でもとても話しやすかったです。ご迷惑でなければ、またお願いしたいです。本当にありがとうございました。
ご利用者さま
この度はありがとうございました!
ご利用者さま
とても優しい口調で、しっかりと聞いて貰い、
今後のアドバイスも的確に頂いて、とても感謝しております。
またよろしくお願いします。
悩んでいたことを話せてよかったです。
ご利用者さま
話を聞いてくれて、ありがとうございました、心が軽くなりました。
ご利用者さま
誰かに聴いてもらいたい話ができたので、とてもすっきりしました。
ご利用者さま
あくむちゃんはやさしくてとても話しやすいです。
今回で2回目のお話の時間でしたが、前回お話しさせていただいたこともあって、最初からあまり緊張することなく、自然に話すことができました。
ご利用者さま
今回も途中で頭の中の思考が途切れてしまったり、話が飛んでしまったり、言葉が出てこなくて黙ってしまう場面もありましたが、そんな時も焦らせることなく、ちゃんと待っていてくださったことがありがたかったです。
沈黙する時も不思議と嫌な感じがなく、自分のペースで安心して話すことができました。
また、あくむちゃんがされている活動や、noteで書かれている文章などからも、たくさんの刺激や気づきをいただいています。
お話をする中で、これから自分がどうしていきたいのかを考える上でのヒントをいただけました。
今回もありがとうございました。
自分のテンポに合わせて話を聴いていただけたので良かったです。
ご利用者さま
吐き出したいことが吐き出せて良かった
ご利用者さま
応援するって言ってもらえて嬉しかったです🥹
声も僕好みで、癒しのオーラがあって話しやすかったです。
町田 竜玄さん
久しぶりの元妻以外との雑談でしたが、楽しかったです！
悪魔ちゃんさん、これからも、よろしくお願いいたします
傾聴と聞きどのようなものか不安でしたが、寄り添う相づちと共感に満ちた言葉がけに、スムーズに胸のつかえを吐き出せました。また利用したいと思います。
びんがさん
優しく聞いて貰えました。話せてスッキリしました！
ご利用者様
癒されました。
ご利用者さま
居心地が良くて、がんばって喋らなくても大丈夫でいられる空間で素敵でした。
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お寄せいただいた内容は、掲載前に確認し、個人が特定されないよう配慮します。
学びを重ねながら
資格・勉強記録
勉強記録
傾聴や相談支援について、学び続けています。合格通知や講座の修了証もご覧いただけます。
資格・講座の記録を見る
CERTIFICATION
傾聴アソシエ上級カウンセラー認定証
一般社団法人日本傾聴技能普及協会の所定講座を修了し、傾聴アソシエ上級カウンセラーとして認定されたことを示す認定証です。
※ 民間団体による認定であり、医療・心理・法律などの国家資格を示すものではありません。
QUALIFICATION RESULT
合格JADP認定SNSカウンセラー(R)資格
日本能力開発推進協会（JADP）の検定試験に合格したことを、2026年8月24日に通知いただきました。
※ 掲載資料は合格通知のスクリーンショットです。医療・心理・法律などの国家資格を示すものではありません。
UDEMY COURSE
Udemy修了証明
あくむちゃんが、Udemyにて 大塚 あやこが講師を務める 「人の話が楽に聴けるようになる【はじめての傾聴】カウンセラーが現場で使っている『話の聴き方』」 コースを2026年7月22日に修了したことを証明するものです。
※ Udemyの修了証明は、国家資格・公的資格の取得を示すものではありません。
UDEMY COURSE
Udemy修了証明
あくむちゃんが、Udemyにて磯部 和弥が講師を務める 「『あなたに聴いて欲しい』と指名が入る！これからコーチになる人のための傾聴マスター講座【すぐ実践できる7つのワークつき】」 コースを2026年8月2日に修了したことを証明するものです。
※ Udemyの修了証明は、国家資格・公的資格の取得を示すものではありません。
NOTE
学びと活動の記録
傾聴について学んだことや、日々の活動に関する記録をnoteにまとめています。
傾聴コラム
話を聴いてほしいときに。
ご利用前に
よくある質問
誰が利用できますか？
孤独に寄り添う傾聴サービスです。性別を問わずご利用いただけます。
利用料金はかかりますか？
初回15分は無料です。その他の料金は、時間帯・通話方法・利用時間によって異なります。詳しくは料金表をご確認ください。
活動を応援する方法はありますか？
任意の応援としてAmazonほしい物リストをご用意しています。応援は利用条件ではなく、応援の有無によって対応が変わることはありません。
どのような話でも大丈夫ですか？
うれしかったこと、つらかったこと、寂しい気持ちなど、誰かに話したいことをあなたのペースでお話しください。命の危険や自傷・他害のおそれなど、緊急の対応が必要な場合には対応できません。
うまく話せなくても利用できますか？
はい、大丈夫です。言葉がまとまらないときや、途中で沈黙する時間も含めて、無理に急がずにお待ちします。
話した内容や個人情報は守られますか？
お話の内容と個人情報は慎重に取り扱い、本人の同意なく公開・第三者提供しません。ただし、法令に基づく場合や、生命・身体の保護のため緊急に必要な場合を除きます。
医療やカウンセリングとは何が違いますか？
本活動は、専門資格に基づく医療・心理・法律などの専門的支援ではなく、お話を聴くことを目的とする傾聴サービスです。診断、治療、心理療法、法律相談、緊急対応は行いません。必要に応じて医療機関や公的相談窓口をご利用ください。
無料のメール傾聴
文章で、ゆっくりでも。
電話ではうまく話せない方や、文章でゆっくり気持ちを伝えたい方へ。 まとまっていなくても、短い言葉だけでも大丈夫です。 原則24〜48時間以内を目安に、メールでお返事します。
無料のメール傾聴です 医療・心理カウンセリングではなく、診断・治療・緊急対応は行いません。 命の危険や自傷・他害のおそれがある場合は、119番・110番や公的相談窓口をご利用ください。
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活動を応援して
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傾聴サービスの料金は、時間帯・通話方法・利用時間によって異なります。 応援の有無にかかわらず、同じようにお話を聴きます。
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1ヶ月使い放題プラン
月額3,000円で、
安心して話せる場所を。
日常の出来事、寂しさ、不安、人間関係など、「誰かに聴いてほしい」と感じたときにご利用いただける傾聴サービスです。答えを押しつけたり、無理に前向きになることを求めたりせず、安心して話せる時間を大切にします。
料金：1ヶ月 3,000円お支払い・お申し込み完了日を利用開始日とし、そこから1ヶ月間ご利用いただけます。自動更新は行わず、継続をご希望の場合は改めてお申し込みください。
ご利用方法
電話・メッセージでご利用いただけます。通話は原則1回30分まで・1日1回まで、メッセージは回数制限なしです。対応できない時間帯や、予約状況・体調などによりご希望の時間に対応できない場合があります。
インフォームド・コンセント（事前説明と同意）
本サービスは、お話を聴き、気持ちに寄り添うことを目的とした傾聴サービスです。医師・公認心理師・臨床心理士等による医療・心理療法ではなく、診断、治療、投薬の判断、専門的な心理検査等は行いません。医療機関や専門的なカウンセリングの代替となるものでもありません。
お話しいただいた内容や個人情報は慎重に取り扱います。ただし、法令に基づく場合や、ご本人または第三者の生命・身体の保護のため緊急に必要な場合など、安全確保のため通常とは異なる対応が必要になることがあります。
緊急時について
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キャンセル・返金について
サービス開始後の途中解約については、原則として利用日数や利用回数に応じた日割り返金は行いません。ただし、こちらの事情によりサービス提供を継続できなくなった場合の対応は個別にご案内します。
利用の中止について
暴言・脅迫・性的な要求・迷惑行為など、安全なサービス提供が難しいと判断した場合には、利用をお断りまたは中止する場合があります。
お申し込み前にご確認くださいお申し込みをもって、上記のサービス内容・対応範囲・料金・利用ルール・注意事項をご確認いただいたものとして取り扱います。
ご利用にあたって
安心してご利用
いただくために。
活動の範囲・免責
本活動は、性別を問わずお話を聴くことを目的とする傾聴サービスです。 料金は時間帯・通話方法・利用時間によって異なります。詳しくは料金表をご確認ください。ご連絡は24時間受け付けていますが、すぐに対応できない場合があります。 医療・心理・法律その他の専門的助言、診断、治療、心理療法および緊急対応は行いません。 必要に応じて、医療機関、公的相談窓口その他の専門機関をご利用ください。
緊急時には対応できません 命の危険、自傷・他害のおそれ、犯罪被害など、直ちに安全確保が必要な場合は、119番または110番へ連絡してください。 こころの不調について公的な相談を希望する場合は、 こころの健康相談統一ダイヤル（0570-064-556） などをご利用ください。受付時間は地域によって異なります。
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